Kochbücher, Rezepte

• alle über 100 Rezepte sind glutenfrei
• abwechslungsreiche vegetarische und vegane Rezepte
• Einzigartig! Alle Zubereitungsschritte sind mit und ohne Thermomix beschrieben.
• das Kochbuch ist im PDF Format und kann auf jedem PC, Tablet oder Smartphone angeschaut werden
• Einführung über Austausch von veganen Lebensmitteln
• Einführung glutenfreie Mehle und Bindemittel
• 213 Seiten geballter Inhalt
• alle Rezepte mit Farbfotos

Die 30 besten Frühstücksrezepte – vegan, glutenfrei und ohne industriellen Zucker – von Tasty Katy’s Blog, ausgewählt in einem liebevoll aufbereiteten eBook.

Die Rezepte sind leicht umsetzbar und einfach beschrieben.

 Inhalt des eBooks:

• 30 leckere Frühstücksrezepte

  (vegan, glutenfrei & zuckerfrei)

• Rezepte für cremige Porridges, leckere Brote und tolle Extras 

• Template für eigene Rezepte

• Template für eine Einkaufsliste

Gebe deinem Körper nur gutes und gesundes Essen!

Dieses eBook beinhaltet all meine Klassischen Lieblingsgerichte, in gesund und vegan.

40 liebevoll gestaltete Seiten, 15 Rezepte

Mit diesem Buch möchte ich all meine Klassischen Lieblingsgerichte mit dir teilen, damit dir eine gesunde Ernährung garnicht schwer fällt. 

Es beinhaltet viele tolle Rezepte, wie zum Beispiel Spaghetti Bolognese, Pizza bis hin zum Rührei oder Braten. 

Ich bin mir sicher, sie werden dir genauso gut schmecken wie mir und auch für Kinder sind die Rezepte bestens geeignet. 

Ich hoffe mein eBook wird dir gefallen und dir viele neue Inspirationen geben. 

Und denke dran, die Rezepte sind alle:

– 100% vegan

– 100% ohne Industriezucker

– 100% glutenfrei

Im Handlichen E-Book Format

• die 60 beliebtesten Rezepte vom Blog im handlichen E-Book Format
• vollwertig und vegan ohne Industriezucker und Auszugsmehle, größtenteils ölfrei
• inklusive Küchentipps rund um ein vollwertiges veganes Leben
• alltagstauglich und einfach
• einmal herunterladen und immer benutzen, auch offline
• kein endloses Seiten laden, hin und her klicken und scrollen mehr
• übersichtlich arrangiert und mit vielen nützlichen Tipps

Für Eileen Pesarini ist Backen eine Leidenschaft. So fing sie als Kind schon im Sommer mit dem Plätzchenbacken an, weil Sie es bis Weihnachten nicht abwarten konnte. Heute ist Eileen eine erfolgreiche Start-up-Gründerin, die mit Lini`s Bites ihre eigenen zuckerfreien Schoko-Nussriegel auf den Markt gebracht hat. Mit NATURAL SWEETS legt Eileen nun ihr erstes Backbuch vor, in dem sie ihre Lieblingsrezepte in einer gesunden Variante präsentiert – dabei gelingt es ihr, heißgeliebte Klassiker von Kaiserschmarrn über Vanillekipferl bis hin zum Tiramisu mit einer neuen Rezeptur zu versehen, die auch die Ansprüche einer zeitgemäßen gesunden Ernährung erfüllt. Die über 100 Rezepte gehören zu den Besten aus Eileens Repertoire und sind alle gluten- und zuckerfrei sowie vegan, sodass auch Menschen mit Lebenmittelunverträglichkeiten sie ohne Reue genießen können. Doch auch Freunde des traditionellen Backens werden von den Rezepten überrascht sein und neue Zutaten und Zusammenstellungen für sich entdecken können.

Ausgesuchte Gemüse-Köstlichkeiten aus der orientalischen Küche:

Neugierde, Genuss, Gastfreundschaft, Sinnlichkeit, Tradition, Kreativität, Nachhaltigkeit und Lebensfreude - diese Ausgangspunkte standen als Inspiration zu Beginn dieses Buchprojektes. Unter dieser Prämisse fand sich ein Team rund um die Köchin Parvin Razavi zusammen, um die frische und abwechslungsreiche orientalische Küche in ein veganes Kochbuch zu transferieren. Egal ob als Hauptspeisen oder für die traditionelle Mezze, in diesem Buch finden sich Gerichte, die mit natürlicher Leichtigkeit einen kulinarischen Bogen über die verschiedenen orientalischen Esskulturen spannen und mit zeitgenössischen Ansätzen verbinden.

Traditionelle und kreative Rezepte zum Nachkochen.

Vielfältig, unverwechselbar, bunt und würzig das ist die indische Küche. Scharfe Currys, cremige Spinatgerichte und dampfende Tandoori-Pfannen laden ein. Ein Bissen und man steht auf einem Markt in Mumbai. Die erfolgreiche vegane US-Bloggerin Richa Hingle stammt selbst aus Indien und hat die traditionellen Rezepte ihrer Kindheit mit modernen Küchenpraktiken kombiniert. Sie zeigt, wie einfach es ist, Gerichte der indischen Küche vegan zuzubereiten und das unglaublich lecker. Wer hätte gedacht, dass man Gerichte wie Rasmalai, Sandesh oder Gulab Jamun auch milchfrei genießen könnte? Alle 150 Rezepte des Buches sind schnell umzusetzen, sie sind gesund und nahrhaft, allergikerfreundlich und bieten häufig soja- und glutenfreie Varianten. Richa zeigt nicht nur, wie man bekannte Klassiker wie Dals, Naanbrote oder Chutneys zubereitet, sondern gibt mit weniger bekannten Rezepten für Frühstück, Desserts und Snacks Einblick in die gesamte Vielfalt der indischen Küche. Mit Richas Gewürzleitfaden werden auch Sie schnell Experte indischer Aromen im Handumdrehen werden Sie Rezepte abwandeln und ganz neue Gaumenfreuden kreieren. Mit ausgefallenen Gerichten wie Cocos-Curry mit Butternusskürbis und Roten Linsen, gebackenem Blumenkohl mit Makhani-Soße, schnellem Tamarinden-Dattel-Chutney, Kardamon-Fudge und weiteren süßen Leckereien lassen Sie jedes indische Standardrestaurant weit hinter sich. Holen Sie Indien zu sich nach Hause.